我左脚小脚指的趾骨，无名脚趾的趾骨和其对应的脱骨中

      你好，你描述的情况考虑是骨质增生或局部筋膜炎等原因引起的疼痛，可以进行理疗，热敷等物理治疗，平时注意休息，避免过度剧烈运动，注意保暖，防止受凉。
      

      你好，你这情况中医考虑经络不通，气血不畅，可予中药针灸辨证调理通络止痛，平常养成良好的饮食生活习惯，适当锻炼，不要熬夜，坚持每晚用温开水艾叶泡脚温经通络。
      

      你好，根据你的描述，这不排除有骨膜炎。就是，骨骼的鼓膜有炎症。常常是受凉，或者是剧烈活动。或者有感染引起的，你可以上医院的骨科具体看一下。
      
      以上是对“我左脚小脚指的趾骨，无名脚趾的趾骨和其对应的脱骨中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是关节炎或者骨质增生的可能，这个可以口服药物壮骨关节丸，芬迪宁来治疗。
      指导意见：
      建议平时注意休息，必要时到医院拍个X光片来明确病因，局部热敷，不要大量的活动，多吃些含钙的食物。