初中学生，不能集中精力学习

      指导意见：
      你好，你的描述已经看到，建议应该注意缓解心理的压力，增加营养，增加运动，再就是增加和朋友们的交流，再就是使用点养心安神的药物治疗的。
      

      你好，多去运动锻炼，不要总塞耳机听歌。需要注意休息多喝水多运动保持心情舒畅大便通畅。要给自己定个小目标，争取成绩超前三。
      

      病情分析：
      精力不能集中，学习没有兴趣，与长期过度劳累，熬夜，过度手淫引起肾虚等等有关，需要注意及时对症治疗，
      指导意见：
      目前的症状，不是很严重。不要担心，可以使用中成药天王补心丸治疗，效果很好，注意使用清淡，适当锻炼身体，尽量减少手淫次数，适当锻炼身体，
      以上是对“初中学生，不能集中精力学习”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！