每天晚上睡不着失眠心里想着别的事情而且时不时还头痛

      病情分析：
      你好，你叙述的这种情况一般是精神科医生检查对症处理的。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述，建议你去正规医院精神科找专业医生面诊检查，然后再对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，思虑过多中医讲容易伤脾，导致食欲不振，全身乏力等。
      指导意见：
      建议合理饮食，加强体育锻炼，积极参加感兴趣的活动，必要时可以口服归脾丸试试
      

      您好，根据您体质的问题，就是说下回答你是属于生活压力过重，而导致的，建议您多与朋友沟通交流，多出去散心，适当的增加体育运动，这样能够促进睡眠缓解自己的压力，多吃甜食也能够，感觉到愉快，让人
      
      以上是对“每天晚上睡不着失眠心里想着别的事情而且时不时还头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      题主的生活状态是什么样子呢？是工作？是上学？经济宽裕？经济拮据？有女朋友？或者面临其他什么心理困扰？这些可能存在的问题，或者其他的生活事件，心理应激，身体不适，都可以引起失眠，都可以引起头痛乏力食欲不振。
      指导意见：
      如果存在生活上的困扰，应该及时跟家人、朋友、领导、同事（同学）沟通，设法解决；如果存在情感上的困扰，除了需要亲人和朋友帮助，还需要您有个一颗坚强的心，一个豁达的心，一个开朗的心。只有这样才能改变心理失衡的身体状态；如果是方面出现健康问题，要及时就诊，包括发现睡眠不好，失眠，就应该到医院请医生开具改善睡眠的药物，会很快解决问题的。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，你的这种情况应该是属于压力大
      指导意见：
      我的建议是，调整一下心态，多和别人沟通一下，放松放松心情，希望可以帮助你