下楼时脚崴了，脚背青肿

      你好依据你的描述，足扭伤后软组织挫伤，皮下出血属于正常现象，不用担心，如果骨头，韧带没有损伤一般2周后淤血吸收后就可好转，早期冷敷，3天后热敷患处。
      

      指导意见：
      从以上的情况分析，表现为下楼梯以后足部扭伤而出现局部淤青，个人分析需要考虑为足部软组织损伤，可以考虑外用一些药物对症治疗，常用的比如云南白药气雾剂
      
      以上是对“下楼时脚崴了，脚背青肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，像你这种情况很可能存在软组织挫伤。
      指导意见：
      建议最好是卧床休息，局部可以进行热敷，避免过早的下床活动，以免留下后遗症，好吗？真心希望你健康！
      

      病情分析：
      脚崴后再早期主要是冷敷预防水肿，，24小时后需要热敷，促进炎症消退。
      指导意见：
      建议多休息，用冷毛巾敷下，减少活动量，局部喷洒红花油，口服就好跌打药，饮食上尽量清淡，不吃辛辣食物。