健康咨询描述: 高二女生,163cm,体重一直在110左右,大腿和肚子很多肉,就算减下来了体重反弹也会很快。有什么比较好的建议嘛?谢谢
病情分析:
你好,根据你的描述你现在十六岁了,在读高二,身高163的话你现在体重一百一十斤左右还是正常范围的
指导意见:
如果你想追求非常瘦会影响你的健康状态的,体重控制在最佳范围就可以不要过于追求瘦,你现在还处在青春期过瘦不好的
病情分析:
你好,减肥没有捷径的就一句话坚持管住嘴,迈开腿才行
指导意见:
不然的话只能适得其反,其实您的身高体重都是标准的并没有超标所以也可以不用减肥。
我觉得我可能是易胖体质吧,体重很不稳定,
您这个体重和身高很正常可以顺其自然,可以不用减肥很标准了。
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