我血压一直都在140

      病情分析：
      您好，现在最常用的是联合用药，一般是利尿剂和其他降压药合用如利血平和肼屈嗪
      指导意见：
      饮食上注意少食多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，低糖低盐，戒烟少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了
      

      您好，您这种情况是属于高血压的临界值，通常情况下不用药物就可以控制了，平时要注意低盐低脂饮食，不要过度劳累，最好做一些轻微的有氧运动，可以先观察一段时间，如果长期血压都到正常时再考虑使用降压药物。
      

      指导意见：
      您好，从您描述的情况看，您高血压病的诊断几乎是可以明确的了，这时候确实可以考虑服用降血压药物进行干预，但把握一点的方法仍然是您到正规公立医院的心内科面诊医生后再按照医嘱进行治疗。
      
      以上是对“我血压一直都在140”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个血压是临界状态，可以不用服用药物，通过锻炼、控制体重、饮食，可以自行恢复正常范围内的。主要是控制盐、烟、酒的摄入。清淡饮食。
      

      你好，血压140/90mmHg是没有必要服用降血压药物的，从生活起居进行调整。血压140/90mmHg是没有必要服用降血压药物的，从生活起居进行调整。