健康咨询描述: 坐月子没怎么喝汤,因为奶水太多了,出月子就少了,就得每餐喝汤,请问有什么办法奶水多,奶头内陷都是吸出来的,有点疼,
增加奶水应当情绪乐观,虽然奶量少,也要坚持按时喂奶;饮食起居安排得当,不要过度劳累,睡眠应充足,饮食要富于营养,多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤;每次哺乳时,双侧乳汁都要吸净,有剩余的也要全部挤出,这样可以多分泌乳汁。也可以继续热敷、按摩乳房、挤奶、让宝宝吸,有一定作用。如果乳汁还不够,可以补充多种维生素
病情分析:
你好,根据你的描述和情况分析,还是建议多喝汤类的食物
指导意见:
一般情况下,多喝汤类的食物,会促进乳汁分泌的,如猪蹄子、鲫鱼汤都会不错的
以上是对“坐月子没怎么喝汤,因为奶水太多了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
要一直喝到停母乳吗,现在有喝鱼汤,排骨汤
喝到不给孩子吃为止,当然,如果乳汁好的可以少喝点
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