医生我经常失眠，以前在学校住宿舍太吵导致的失眠

      出现失眠的原因本病可由精神压力大，社会心理因素，慢性疾病等引起。您平时多注意休息，避免劳累放松心情，睡前可以口服热牛奶，泡脚，按摩等调理身心，促进睡眠。注意饮食调理，多吃蔬菜水果补充维生素，增加自身免疫力。
      

      病情分析：
      你的情况考虑是，家庭环境，心理等因素导致情绪低落忧郁症的症状。
      指导意见：
      建议日常增加锻炼，接触人群，自身调节，口服舍曲林，阿替米林，乐友等药物
      

      病情分析：
      你好朋友，根据您说的情况，失眠和压力大，过度劳累。精神紧张有关系
      指导意见：
      建议睡前避免剧烈活动。不要看剧情激烈的电视剧，喝杯热牛奶，有助于睡眠。
      
      以上是对“医生我经常失眠，以前在学校住宿舍太吵导致的失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况考虑是神经衰弱引起的，建议口服安神补脑液，枣仁安神胶囊。
      指导意见：
      平时一定要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，睡前少玩电子产品，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况考虑可能是存在神经衰弱的问题的，
      指导意见：
      建议你平时注意放松心情，舒缓压力，多运动，锻炼身体，必要时服用谷维素，维生素b1调理一下。