有问必答网心理健康科失眠 → 突然的惊吓,第二天醒来头不清醒

突然的惊吓,第二天醒来头不清醒

女 | 35岁 2017-12-21 07:01:32 5人回复 来自潍坊市

健康咨询描述: 突然的惊吓,第二天醒来头不清醒,记忆模糊,总打哈欠,当时没在意第二天就这样了,感觉不真实,,像在梦里

医生回复区

郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46340称赞:951
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2017-12-21 07:03:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你的描述,像你这种情况是由于惊吓所造成的。
      指导意见:
      由于突然的惊吓使大脑意识受到挫伤,才导致你暂时的这种状态,一定要保持情绪稳定,向家人及朋友诉说,慢慢的你就会恢复正常的,好吗?真心希望你健康!
      

崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2017-12-21 07:12:35 我要投诉

      你好,这样的情况可能跟你被突然惊吓有关系的,可以通过坚持适度运动,临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下,必要时去三甲医院的神经内科检查诊治
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-12-21 07:21:33 我要投诉

      当人受到突然的惊吓时候,你的身体马上做出强烈的反应,使身体处于紧张的备战状态。紧张的备战状态极其消耗能量,而人体的能量是有限的,因此用于维持其它身体系统运作的能量就大大减小,以至于部分系统无法维持正常运作。希望你放松心情,正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,经常到户外散散步,和家人朋友聊一些开心的话题,听一些舒缓的音乐,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。祝你早日恢复健康。
      
      以上是对“突然的惊吓,第二天醒来头不清醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩汶洋
韩汶洋 陕西省核工业二一五医院   二级心理咨询师 擅长: 治疗各种类型精神心理障碍,如应激障碍、焦虑症、情感 帮助网友:752
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2017-12-21 07:25:24 我要投诉

      根据您的描述,受惊吓的程度应该很大,但是否能达到急性应激反应有待商榷,因为我们的诊断里提出必须是“异乎寻常”的事件如居丧,战争等灾难,等。还有一种可能是“分离症状”,我们俗称“癔症”。当然我说的都是很严重、达到病态的疾病,您可以放松心情,保证睡眠,应该没什么问题。
      

王长芳
王长芳 二级心理咨询师 擅长: 擅长做成人,青少年,儿童心理疏导工作 帮助网友:18636
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2017-12-21 07:29:23 我要投诉

      你好,根据你的情况,你属于是创伤性应激障碍。是一种焦虑性失常状态这种疾病一般还会伴随其他种性的精神病症,例如抑郁。一般性焦虑失调。在受到一定的惊吓后会感到压力和紧张从而使之失忆
      

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