我有轻微的胃炎，四年

      你好这位朋友，考虑是饮食不当导致的肠胃功能性紊乱.指导意见：少量多餐是最合适的,这样不仅仅利于消化、吸收,而且还可以减轻肠胃的负担.接着是少接触过冷、过硬、油炸食品、腌制食品等过刺激的食物.做适当运动如散步,亦能促进肠蠕动,舒缓胀气情况.试试吗丁啉
      

      病情分析：
      你好，根据你的病史和临床表现来看主要是考虑患有慢性胃炎的，变胖与年龄及运动少有关系的。
      指导意见：
      建议可以到医院消化内科进行详细诊疗看看，必要时结合电子胃镜检查进一步了解病情，积极应用中草药或者西药治疗就可以的。同时注意做好饮食调节及起居调节，避免高盐饮食等。
      

      指导意见：
      胃炎，一天吃吃一碗饭可能是因胃动力差，脾胃虚弱引起的胃不消化，是要配合中医用中药进行治疗的，也可以对症服香砂六君子丸进行治疗。
      
      以上是对“我有轻微的胃炎，四年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！