手淫三个月都是很频繁的

      你好，建议你保持平和心态，避免精神紧张，你的这种情况也不是什么疾病，也不用太担心，平时应建立健康的生活方式，合理安排学习和休息时间，多参加有益的社交活动，转移注意力，慢慢就会恢复健康。
      

      你好，青少年时期还是主要应该把注意力放在学习上。平时不要看一些爱情的书籍和电影。最好能每天晚上适当的运动一下。保证睡前卧床之后不要看其他东西，尽快入睡。
      

      病情分析：
      男性16岁，手淫三个月了很频繁，可以吃点金匮肾气丸治疗
      指导意见：
      平时多注意点休息和保暖。多吃点有营养的东西，比如瘦肉，鸡蛋和牛奶，豆制品
      以上是对“手淫三个月都是很频繁的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，长期的手淫会导致身体正气不足，出现内分泌失调症状，建议戒掉手淫，适当的运动