我和老婆两地分居有好久了

      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在有肾虚造成的早泄症状。
      指导意见：
      我给你的建议是平时多注意休息，避免过度劳累，戒掉手淫的习惯，日常生活中多吃一些含锌和含精氨酸的食物，补充体质，服用中成药五子衍宗丸调理肾气
      

      病情分析：
      你这个没有什么问题，长时间没有性生活，射精就是快，至于之后的抽搐，那是快感时候的神经反射
      指导意见：
      建议每周手淫一次，如果没有性生活的话，适当手淫是有好处的。会解决掉这个射精快的问题。