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之前上公共厕所小便时溅到脸上后来就更害怕厕所每次上

女 | 20岁悬赏4个健康币 2017-12-22 21:56:17 4人回复来自南京市

健康咨询描述：之前上公共厕所小便时溅到脸上后来就更害怕厕所每次上厕所都感觉有水溅到脸上前天冲厕所时也感觉溅到了脸上很真实我已经分不清是真的还是假的了很难过

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医生回复区

崔亚玲二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症帮助网友：21958称赞：6

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2017-12-22 22:23:01 我要投诉

一件事情，一个小细节，本来也没有什么，但是如果过度去关注，就会不断的强化，不断的扩大，慢慢的会成为问题。所以转移注意力，不再过度关注。有没有溅到脸上不太重要，可以拿纸巾轻轻的擦拭。然后该干什么干什么能干什么干什么

2017-12-22 22:32 ask82645290w8 追问

我很难过甚至抑郁前天冲厕所时总感觉有水滴到脸上很真实可是我又觉得不可能越来越害怕越来越无助我这是不是过度害怕产生的神经错觉

2017-12-22 22:34医生回答：

反复的思虑，过多的担心，慢慢的就分不清，是想象还是真实发生的了。所以不要过度的去关注。学习转移注意力。

2017-12-22 22:44 ask82645290w8 追问

那医学上会有这种神经太紧张而导致认为水溅到自己脸上的错觉吗

2017-12-23 02:55医生回答：

这是强迫症的一种类型。

2017-12-24 02:01 ask82645290w8 追问

医生我可能真的被溅到了怎么办

2017-12-24 04:55医生回答：

真的被溅到了也没关系，擦擦就行。

2017-12-24 10:07 ask82645290w8 追问

可是我总觉得不干净很恶心觉得自己变样了变脏了

2017-12-24 10:43医生回答：

这是心理作用，其实身体抵抗能力比想象的强。

2017-12-24 10:45 ask82645290w8 追问

那是不是洗完澡就没事了不会发生任何改变

2017-12-24 10:51医生回答：

是的，没有任何影响。不必在意。转移注意力。

陈宝财运河仁斋中医诊所主治医师擅长: 擅长运用中医药治疗心悸、心痛、中风、头痛、头晕、咳帮助网友：46652称赞：2

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2017-12-22 22:02:20 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这可能是你心情紧张的原因，不要过于担心，不管是真是假都不要去想，顺其自然没事的。
      指导意见：
      平时注意休息，放松心情，不要紧张，不熬夜，平时膳食结构要合理，适当运动，做的劳逸结合，平时上厕所注意点，不必过于担心。

2017-12-22 22:04 ask82645290w8 追问

可是我总觉得很脏很恶心害怕自己因为这个会影响到自己的脸和身体

2017-12-22 22:06医生回答：

不会有什么影响的，不要过于担心，你太紧张了，放松一下，注意点就是了。

2017-12-22 22:09 ask82645290w8 追问

脸上被水溅到的感觉是不是因为自己太害怕而导致的幻觉反应

2017-12-22 22:31医生回答：

有可能，所以说你要放松心情，不能太紧张了

朱晓军三明市第一医院副主任医师擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭、心律失常帮助网友：72673称赞：5262

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2017-12-22 22:22:26 我要投诉

这种情况是没有关系的，建议不要过度担心焦虑，一般是不会因为这样传染疾病的，临床上都没有因为这个原因传染疾病的病例，不需要担心焦虑。
以上是对“之前上公共厕所小便时溅到脸上后来就更害怕厕所每次上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-12-22 22:26 ask82645290w8 追问

我只是觉得很脏很恶心害怕因此变丑变得不好

2017-12-22 22:27医生回答：

没有什么变丑之类的影响。

2017-12-22 22:42 ask82645290w8 追问

为什么我这么倒霉回回都能被溅到

2017-12-22 22:44医生回答：

总有，公厕质量差。

2017-12-22 22:57 ask82645290w8 追问

我觉得冲厕所的水贱不到这么高可是我太害怕觉得太真实总是认定了就是溅到脸上了

2017-12-22 23:45医生回答：

以后要避免这样的纠结，因为这是一种心理问题。

2017-12-23 08:41 ask82645290w8 追问

那也就是我并没有被溅到？

2017-12-23 08:44医生回答：

就算是溅到也没有必要想太多

2017-12-23 09:19 ask82645290w8 追问

医生我该怎么办

2017-12-23 09:22医生回答：

不需要处理，不需要想这个问题了。

武伟静宁县雷大镇卫生院主治医师擅长: 心律失常、高脂血症、高血压病、肺炎、上呼吸道感染、帮助网友：6600称赞：1

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2017-12-22 22:11:26 我要投诉

      病情分析：
      您好，其实上厕所的时候冲水马桶的水溅到脸上也没有什么大的问题，
      指导意见：
      您不要太刻意思考这些问题，如果总是纠缠这些问题，会导致您出现心理障碍的，

2017-12-22 22:13 ask82645290w8 追问

可是厕所很脏有粪便的残留我每次看到就更加害怕前天在宿舍一按冲水就感觉有水溅到脸上

2017-12-22 22:14医生回答：

您好，就算见到脸上也没有什么大的问题，不会有传染病，

2017-12-22 22:18 ask82645290w8 追问

一般来说冲厕所的水是不可能贱那么高的可是自己脸上的感觉又很真实

2017-12-22 22:19医生回答：

您好，不要去想就好了。

2017-12-22 22:20 ask82645290w8 追问

我也不想想可是控制不了自己

2017-12-23 23:14医生回答：

要学会控制，

之前上公共厕所小便时溅到脸上后来就更害怕厕所每次上

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