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我很喜欢吃吃吃!不管什么东西都这么能吃

男 | 31岁 2017-12-23 20:04:17 6人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 我很喜欢吃吃吃!不管什么东西都这么能吃!别人都觉得不好吃的快餐我都觉得好吃!我31岁!身高170.重170多斤!想减肥

医生回复区

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70072称赞:1
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2020-09-17 14:51:18 我要投诉

      31岁的人身高170厘米,标准体重应该是65公斤,目前你是明显超标的,人的肥胖往往是由于胃管漏水引起的,建议每天坚持运动,把体重控制在正常范围。
      

孙军连
孙军连 九江市第一人民医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长心理咨询、心理辅导尤其是婚姻家庭、恋爱情感、情 帮助网友:8650
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2017-12-23 20:39:34 我要投诉

      你好,根据您的描述,你想剪比首先要管住自己的嘴,迈开自己的腿多。锻炼,少吃东西,尤其晚上要是更少东西,自己平时多加强锻炼,希望我的回答能够帮到你。
      

汤俊
汤俊 湘潭市第一人民医院   主任医师 擅长: 胆囊炎,原发性肝癌,急性胰腺炎,胆管炎,急性阑尾炎 帮助网友:21146
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2017-12-23 20:39:37 我要投诉

      你目前有体重超重,需要积极控制体重,减肥最主要的方法是要坚持适当的运动,循序渐进,贵在坚持,少进食热量高的食物,不坚持的话很难降下来体重!
      
      以上是对“我很喜欢吃吃吃!不管什么东西都这么能吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张雪琼
张雪琼 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   主治医师 擅长: 青少年心理行为疾病。佝偻病,贫血,营养不良自闭症, 帮助网友:1316
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2017-12-23 20:46:17 我要投诉

      您好,根据您的描述,如果想减肥,首先要控制饮食的入量,您不能买零食,零嘴,少去卖食物的地方。控制米面淀粉量。少吃肉类。经常吃清水煮白菜20分钟不加调料,对大便自然排出减轻体重,效果也很好。
      

刘永升
刘永升 医师 擅长: 哮喘,支气管炎,慢性支气管炎 帮助网友:35432称赞:808
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2017-12-23 20:20:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,最好的减肥方式就是控制饮食,配合增加运动等。
      指导意见:
      你好,建议你平时少吃甜食和油腻的食物,每天坚持运动至少30分钟,且要持之以恒。
      

张然
张然 辛集市第二医院   主管护师 擅长: 阑尾炎,疝气,慢性胃肠炎等疾病的护理。 帮助网友:12497称赞:2
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2017-12-23 20:37:13 我要投诉

      你好,根据你的描述,你食欲很好,什么也能吃,觉得好吃,身高170,体重170多斤,建议你克制自己的食欲,尤其晚上要少吃,要少吃多运动才能健康减肥。平时可辅助针灸按摩减肥效果更佳。
      

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