怀孕5个月，家里买了杏仁和松子

女 | 29岁 2017-12-23 22:54:23 4人回复来自长春市

健康咨询描述：怀孕5个月，家里买了杏仁和松子，不知道孕妇能不能吃？？一天吃多少？？

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2017-12-23 23:06:54 我要投诉

当然可以吃，杏仁和松子都是坚果类，营养丰富，对胎儿和孕妇都有好处，当然也不要吃的太多，容易引起胆固醇增高，每天吃一把就可以

时艳芹连云港市赣榆区妇幼保健院副主任护师擅长: 阴道炎，宫颈炎，盆腔炎，宫血，月经不调，不孕症，多帮助网友：23790称赞：6

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2017-12-23 22:57:46 我要投诉

您好：根据你的描述，孕妇是可以吃这些坚果的，而且很适宜，因为这几种物质的营养价值都非常高，具有补充微量元素改善贫血，开心解郁和除烦的功效，但是在数量上不宜过服，适可而止。

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2017-12-23 23:01:33 我要投诉

      你好，怀孕5个月，可以吃杏仁及松子，不管吃什么都要适量，干果类食物含脂肪比较高。建议保持心情愉快，合理营养，多吃高蛋白高维生素食物，适度运动，定期产前检查。

      以上是对“怀孕5个月，家里买了杏仁和松子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2017-12-23 23:09:26 我要投诉

你好，怀孕是个正常的生理过程，可以吃杏仁和松子了。不过杏仁和松子的油性都比较大，吃后容易腹部饱胀、恶心，最好还是少吃为宜。