蹲下去站起来头晕晕的

      当人蹲着的时候，腰和腿部是蜷着的，血液流动不通畅，如果这时猛地站起来，血液快速下流就会造成上身局部缺血，大脑和眼睛对氧气和养料的要求特别高，短暂的供应不足，也会发生功能障碍。

      指导意见：
      这个情况是一过性低血压的表现，您的血压不稳定，蹲下起来的时候血压的变化大，身体调节不过来，所以瞬间导致脑供血不足，头晕，建议您蹲起需要慢，不要过快，包括早上起来的时候，都要慢，多运动，不熬夜。

      指导意见：
      起身头晕的症状主要是由于体位改变引起的暂时性脑供血不足，建议体位改变时动作缓慢，平时注意休息，加强营养，药物可服用清脑养血颗粒来调理一段时间。
      以上是对“蹲下去站起来头晕晕的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况下还是考虑你可能有贫血或者血压偏低的情况。建议你去医院查一下血常规，测一下血压。平时不要长期低头玩手机。枕头低一点，有空的时候多向后仰头。增加营养适当运动。