我想问下我脸上有斑，我想去掉这些斑

      病情分析：
      你好，根据以上提供的情况，建议你去正规医院的皮肤科检查诊治。
      指导意见：
      建议你平时注意防晒，交替外用0.025-0.1%维甲酸软膏，3%氢醌霜治疗看看效果。
      

      酸奶蜂蜜面膜
      准备好一汤匙酸奶和蜂蜜，还有精麦粉，将酸奶、蜂蜜和精麦粉均匀搅拌调成膏状，然后将其涂抹在脸部，再用手轻轻地按摩，让面膜慢慢变干，然后用温热的毛巾从脸部环状擦拭干净即可。
      这款面膜有着很好的美白祛斑效果，坚持使用就可以达到很好的效果。
      

      指导意见：
      平常注意皮肤护理，严格防晒，不要熬夜，多吃点水果蔬菜，放松心情，保持心情愉悦。治疗上可以口服维生素C，维生素E,祛斑调经胶囊，逍遥丸，六味地黄丸等等。也可以去医院激光美容科，点阵调Q1064YAG激光治疗
      
      以上是对“我想问下我脸上有斑，我想去掉这些斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的描述，脸上长斑考虑是由于，长时间暴晒，睡眠不足，压力过大，内分泌失调等因素，导致，建议平时，饮食要清淡，忌辛辣刺激性的食物，避免太阳暴晒，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持充足的睡眠，避免熬夜，可以口服维生素c和维生素e胶囊，必要的时候可以采用激光去除。