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我经常感觉很烦躁,不开心

女 | 16岁 2017-12-26 13:57:02 3人回复 来自成都市

健康咨询描述: 我经常感觉很烦躁,不开心,老是很无聊,出去吃饭的时候,很害怕,经常看着别人发呆,老是喜欢在意别人的眼神

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张平华
张平华 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 擅长: 小儿近视、弱视、斜视、各种结膜炎、角膜炎、青光眼及 帮助网友:28460称赞:1
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2017-12-26 14:02:20

      病情分析:
      你好,出现这种情况的话,可以看看心理医生比较合适的。
      指导意见:
      一般对于这种情况的话,可能是属于心理方面的问题导致,建议可以看看心理医生比较合适。
      

孟宪伟
孟宪伟 辉南县杉松岗镇卫生院   主治医师 擅长: 神经内.外科疾病,心脑血管疾病,糖尿病,脑梗塞,脑 帮助网友:29075称赞:420
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2017-12-26 14:05:07 我要投诉

      病情分析:
      建议多和同学和家人聊天,不要在意其他人的眼神,相信自己就是最好的,
      指导意见:
      平时多参加室外活动。不要自己一个人待着,平时多善于听听他人的想法和做法,如果自己有不足的或是不明白的,可以多学习。就好了。
      

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2017-12-26 14:08:52 我要投诉

      你好,长时间的处在不开心的状态,情绪低落的状态,这个考虑是有些抑郁情绪,你平时的时候一定要注意压力的调节,每天都要预留出一些业余生活爱好的时间,尽量不要回避与别人交际,多主动的与别人交际对抗这种抑郁状态。
      
      以上是对“我经常感觉很烦躁,不开心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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