不宁腿影响睡眠，吃森福罗每天吃1/2粒断断续续吃了

      您的想法是正确的，不想过于依赖药物，想通过自己的调节，来达到一个良好的睡眠，而且您的。这也是正确的，让我实在扛不住了，在吃这个药。
      

      你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的精神压力比较大，处于高度的紧张状态，形成的一种症状，建议放松心情，保持良好的心态，平时注意多加休息
      

      病情分析：
      ，因为你这个病也是一种植物神经功能紊乱的，这个药物也可以间断的吃的，你这个主要还是跟你更年期也有一定的关系
      指导意见：
      平时要加强运动，加强锻炼，嗯，睡觉之前喝杯热牛奶烫烫脚，早点休息，千万不要熬夜，放松心理压力，慢慢也能好起来，
      
      以上是对“不宁腿影响睡眠，吃森福罗每天吃1/2粒断断续续吃了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！