我生活规律，爱体育锻炼

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是盗汗导致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，避免过度的活动的，少吃辛辣的食物，先不用服用药物治疗的
      

      病情分析：
      根据你说的情况，要是只有出汗但是没有出现胸闷或是气短的情况就不要紧的，不过要是自己有高血压或是血脂高的情况下，就要检查一下心电图看看。
      指导意见：
      我的建议是，这个还是注意定期的检查的好点，要是没有问题，注意休息好，要是近期有感冒的情况下也会出现这个情况的。
      

      你好，如果是睡觉的时候身体多汗的话，那么需要考虑是存在盗汗，一般盗汗，多见于上火，阴虚火旺的情况。您可以考虑使用六味地黄丸，或者知柏地黄丸等药物来调节一下，平时如果有手淫或者性生活的话，就需要节制一下频率。尽量避免肾阴虚，避免吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是对“我生活规律，爱体育锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！