医生指甲出现竖纹是什么情况
健康咨询描述： 医生你好，指甲出现竖纹是什么情况，该怎么治疗，该吃什么药呢？
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指甲竖纹一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。
那怎么治疗呢
可以补充微量元素，比如锌，钙。
那有没有好的食补的方法呢
锌一般在贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏类中含量极丰富，钙一般骨头含量丰富。
好的，谢谢你了大夫
别客气，希望你能满意。
我很满意，谢谢你了
好的，很高兴为你解答。
病情分析：
根据你图片的情况，你有头晕或是乏力的情况吗，要是有建议你还是检查一下血常规看看有问题吗
指导意见：
我的建议是，先排除贫血的情况，要是没有就注意多吃水果蔬菜，注意不要熬夜，过一段时间，营养好了就会恢复好的，要是长期的工作粗活的情况下也会出现这个情况的。
有，我上夜班，经常熬夜。
奥，要是这个情况就会出现这个营养不良的情况，就会出现这个情况的，现在就是注意休息好，注意饮食规律就可以了，不是大问题的。
上夜班，白天休息，不会影响其之间吧
不会影响的，必须休息好就可以了，注意饮食要好。
那应该多吃什么蔬菜，或者水果呢
都吃就可以了，不要挑食就可以
好的，谢谢你，大夫
不客气，祝你身体健康，有事联系。
好的，谢谢。
不客气
你好，根据您的情况来看，建议您平时可以多吃些含钙量高的食物，比如鱼虾大骨汤等，另外可以补充钙片进行调理，多晒太阳，促进钙吸收。
以上是对“医生指甲出现竖纹是什么情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那该怎么治疗呢
平时多吃些含钙量高的食物呀。多吃些水果蔬菜补充维。如果不放心的话，可以去医院做个血常规，检查一下测量微量元素。没有大事，不用过于担心。
谢谢你了。大夫
不客气的。
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