患有抑郁症怎么办

      你好，通过你的描述感觉你是有抑郁情绪，抑郁症的治疗需要药物治疗，也可以去看看心理医生做做心理疏导，平时要注意多参加户外运动放松自己，多找朋友倾诉倾诉。
      

      根据您所描述的问题，主要还是在工作经验上不是特别多，心理压力负担比较大，生活水平有待提高，所以产生了一种厌恶的心理，建议去医院做一份心理量表测试，平时生活中注意培养自己的兴趣爱好，多食蔬菜水果，合理的运动。希望我的建议对你有所帮助。
      

      指导意见：
      抑郁症建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可给予度洛西汀、安非他酮、草酸艾司西酞普兰、氟伏沙明、帕罗西汀等药物治疗。
      
      以上是对“患有抑郁症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      抑郁症患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予解郁丸，逍遥丸口服疏肝解郁。
      

      你好！根据你说的情况分析，抑郁症患者最好及时看心理科大夫，在大夫指导下进行治疗。平时保持好的心态，多与家人及朋友交流，培养好的兴趣爱好，多参加文娱活动，多参加户外运动。祝好！
      

      青春期有无助感和对未来的迷茫是非常正常的，特别是刚毕业的大学生，由于刚从校园里出来，还没有很好的融入社会，没有形成规律的生活，价值观人生观还未完全。你现在可以试着找个适合的工作，这样在工作中就自然而然的会融入社会，注意力也不会只盯在自己的身上。另外，遇到心情不好的时候，不要顺着自己往坏的地方想，多想想好的一方面。