有问必答网心理健康科失眠 → 我一到晚上睡觉的时候就会感到特别害怕

我一到晚上睡觉的时候就会感到特别害怕

女 | 17岁 2017-12-29 21:42:52 3人回复 来自贵港市

健康咨询描述: 你好,我一到晚上睡觉的时候就会感到特别害怕,而且会想到一些恐怖的画面,晚上没有人陪伴几乎不敢入睡,我讨厌夜晚

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黄健
黄健 黑龙江省第二医院   主治医师 擅长: 小针刀,穴位埋线,火针,针灸推拿、脾胃不调,中医儿 帮助网友:9473称赞:1
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2017-12-29 21:45:07 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述很那做出诊断?能不能详细描述你的具体情况是否受过惊吓?然后帮你做出诊断
      指导意见:
      你好根据你的情况建议你去正规医院的精神科或者是心理咨询科做一下系统检查却很后对症治疗禁止熬夜禁止辛辣食物禁止烟酒
      

赵玉秋
赵玉秋 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 胃炎,胃溃疡,慢性肠炎,食道炎。等疾病的护理。 帮助网友:14655称赞:12
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2017-12-29 21:59:32 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的病情描述,有可能是因为不良情绪如受到惊吓而引起的心脏神经功能失调。
      指导意见:
      建议口服谷维素和刺五加,归脾丸和朱砂安神丸。平时不要看恐怖和刺激的影片。保持心情舒畅,多进行运动锻炼。
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-12-29 22:15:01 我要投诉

      指导意见:
      可能是受一些恐怖书籍或者影视片的影响,使你产生了恐惧,焦虑心理。希望你放松心情,业余时间多培养一些新的兴趣爱好多做一些自己感兴趣的事情转移注意力。经常参加一些户外运动,听一些欢快的音乐,看一些喜剧的影视片,小品,相声,丰富自己的业余人文化生活,努力使自己忙碌起来,充实起来。睡觉前听一些放松身心的催眠音乐,放松身心,缓解心理压力,有助于改善睡眠。也可以辅助心理咨询治疗。使用系统脱敏疗法进行治疗。
      
      以上是对“我一到晚上睡觉的时候就会感到特别害怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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