我从12岁就有白头发

      病情分析：
      白发于与遗传，营养缺乏，以及熬夜，紧张，焦虑等有密切关系。
      指导意见：
      可以化验微量元素，注意多食墨绿色蔬菜，核桃，荠菜，西红柿，胡萝卜，黑芝麻等，避免熬夜。按时休息。
      

      有时候头发白还有增多的原因是肝火过旺，建议平时可以喝一些的菊花茶之类的来缓解一下，子肝火过旺。建议平时多饮水，避免一些个生气的事情可以舒缓一下心情
      

      你好，你的这个情况也就是少白头，多数是遗传或者是自身免疫的原因所导致的，虽然服用使头发变黑的东西，但是效果并不是很明显，希望你以后一定要注意，尽量的不要过分的担忧。
      
      以上是对“我从12岁就有白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！