来月经时腹部有点痛平常要注意什么好点吃什么水果比较

      你好，平时应该注意休息，注意保暖，避免劳累，避免着急上火，少吃辛辣刺激的食物，可以试试用烤灯烤烤小腹部和腰部，也可以试试用中药调理
      

      你好！平时注意保暖，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷食物，不要用冷水，可以喝红糖生姜水，不要淋雨，保持心情舒畅，多食新鲜蔬菜水果和优质蛋白类食物。
      

      指导意见：
      你好，你的症状已经看到，属于很明显的痛经症状，建议应该注意饮食的清淡，不寒凉，再就是使用点中药温阳，活血理气进行治疗的，再就是使用不寒凉的食物就可以的，
      
      以上是对“来月经时腹部有点痛平常要注意什么好点吃什么水果比较”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所述，建议你平时注意腹部保暖，多吃补血补气的食物，不要吃生冷辣等刺激性食物，希望能帮到你。
      指导意见：
      另外，在经期，要注意腹部保暖，多喝红糖水，自我调理，平时在生活中，注意锻炼身体，提高身体抵抗力。