健康咨询描述: 我今年15岁,以前身材比例挺好的,可是整天坐在教室,很少运动,使腰比腿长了怎么办?
病情分析:
你好,可以拍张照片给我看一下你的身材吗?我想看一下你的体型怎么样?
指导意见:
你这个最好不要天天坐在教室里,适当的运动。你还要和你的饮食不能够,太挑食啦,要注意营养,每天坚持喝一瓶牛奶。
病情分析:
你好,很高兴为您解答,如果长期是坐在办公室或者教室的话,脂肪就会沉积在某一个部位
指导意见:
像您这个就是造成了局部的肥胖,这种情况可以做仰卧起坐或者是呼啦圈来进行减肥
病情分析:
15岁的女孩子,这样的情况属于自己缺乏运动的情况所导致的症状的
指导意见:
也属于自己到青春期发育时期的正常表现的,属于正常的,建议你平时的时候注意做好防护的就可以的。
以上是对“我今年15岁,以前身材比例挺好的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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