根据你所说的情况考虑上火引起的牙龈炎,牙龈出血。建议口服清热去火的药物及咽喉含片进行治疗,比如牛黄解毒丸,西瓜霜含片等。如果药物治疗效果不好,建议去当地正规医院口腔科就诊。
平时注意口腔卫生,注意休息多喝水,勤漱口,避免辛辣刺激性食物及烟酒,避免疲劳熬夜劳累的情况。
根据你的病情描述,一般是由于体质热,上火,压力过大,睡眠不足,或饮食不当,口腔清洁度不够等引起的牙龈炎,牙龈出血,建议,保证足够的睡眠,保持心情舒畅,多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,比如苹果,梨子,注意口腔卫生,每次吃完东西后含清水漱口,早晚正确的刷牙,最好去医院口腔科检查一下,如果是牙龈炎和牙周炎的话,可以做洗牙和龈下刮治。
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