就是我腰训练的时候伤到了吃了将近一个月的中药就只好

      病情分析：
      要训练的时候伤到了，吃了将近一个月的中药，就只好了一点点。
      指导意见：
      一般伤筋动骨要你要一段时间吃了一个月的中药，你吃的是什么样的中药呢？可以喷点云南白药喷雾。
      

      病情分析：
      你好，你所说的情况，往往是由于软组织受伤引起的这种现象的。这是常见问题。
      指导意见：
      目前这种情况建议接着中药调理治疗，以及建议配合针灸的治疗。其次建议保养，避免受寒。避免负重。

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个问题来看。这个外伤的恢复需要一个过程。
      指导意见：
      所以你要放松心情，不要紧张，更不要心急。既然有所好转，就说明已经有效果。这个急是急不来的。注意加强营养。多吃一些骨头汤鱼头汤。
      
      以上是对“就是我腰训练的时候伤到了吃了将近一个月的中药就只好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你提供咨询服务。根据你的描述得知你现在有腰肌劳损。
      指导意见：
      建议你多休息，少活动，腰部不可以热敷，可以行针灸治疗，疼痛厉害是可以贴伤湿止疼膏。
      

      病情分析：
      腰部肌肉损伤，服用一个多月的中药，缓解一点，想好的快一些，应该多休息，可适当活动腰部肌肉，防止损伤加重。
      指导意见：
      建议：可服用舒筋活血片，腰疼片，适当按摩，贴贴膏药，注意休息，预防再损伤，希望能帮助你解决问题。