健康咨询描述: 天冷手脚经常冰凉,而且手总是紫红
天冷手脚经常冰凉,这种情况不排除气血虚弱对筋肉肢体温煦作用减弱,或者阳虚卫外作用减弱易感受风寒之邪侵袭有关,手总是紫红不排除局部血液循环差,平时多运动,每天坚持至少半个小时,饮食中注意增加营养,可以适当饮食些牛羊肉串肉。
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