我前段时间比较焦虑，头发掉了不少

男 | 28岁 2018-01-06 11:07:54 3人回复来自未知

健康咨询描述：我前段时间比较焦虑，头发掉了不少，请问这个回来还会长出来吗，应该采取哪些措施呢？

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2018-01-06 11:32:26 我要投诉

你好，脱发的种类很多，其中雄激素性脱发是一种常染色体显性遗传，其遗传的特征需要在雄激素作用下才表现出来。另一种就是神经性脱发，一般由于精神压力大，导致植物神经和中枢神经功能发生紊乱，表现为脱发。

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2018-01-06 11:24:35 我要投诉

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

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2018-01-06 11:34:24 我要投诉

      精神压力过大，休息不规律，失眠，都会导致脱发的出现，合理调整饮食，注意身心健康的维护，也可以在脱发的地方用姜片每天擦抹几遍，有利于头发的再生

      以上是对“我前段时间比较焦虑，头发掉了不少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！