健康咨询描述: 人老了,一些莫名其妙的病也找上自己了,我就想知道怎么才能克服强迫症?
想得到怎样的帮助:怎么才能克服强迫症?
你好,强迫症患者首先可以通过心理治疗提升患者的心理素质和心理能力。也可以通过药物治疗:包括三环类抗抑郁药,如氯米帕明;5-羟色胺再摄取抑制剂,如帕罗西汀等。
你好,根据你的描述,考虑强迫症属于神经症的一种。有强迫观念,强迫情绪,强迫意向,强迫行为。我建议你每次症状发作时,便刻意强迫自己干别的事,把注意力转移掉,慢慢地就会好了,现代社会竞争压力大,人有些心理问题也是难免的,并不可怕,重要的是要对自己有信心。指导意见:指导意见:强迫症可用药物治疗以及行为治疗,如药物可用舍曲林,帕罗西汀片等。行为疗法可用系统脱敏疗法逐渐减少强迫的次数。
病情分析:
你好,强迫症属于一种情感障碍的表现,需要及时进行调理治疗
指导意见:
建议及时于医院心理科进行咨询及治疗,心理疏导辅以相应的药物,症状多可以得到改善
以上是对“怎么才能克服强迫症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,可以试试自我调节要注意用行为治疗。给自己制定一个计划,延长时间和较少次数,并配合奖励制度。强迫观念就是强迫怀疑,强迫回忆,强迫联想等,自我治疗要多转移注意力,不要反复思考,有什么想不通的可以请教别人或者暂时停止思考。如果不严重可以自我调节,配合别人监督。如果严重还是要配合药物和心理治疗的。祝您早日康复!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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