强迫症和抑郁症我得的是哪个

      你这种症状。不一定是强迫症或是抑郁症。每个人都有那个睡眠不好的时候。单凭一个这种症状对强迫症不可能下诊断。有可能是睡眠不好，心情焦虑而引起的焦虑状态。你的症状只是强迫症里的一个症状而已，但是不能诊断成强迫症。
      

      你描述的状况主要是强迫症表现，强迫症发病原因复杂，主要与遗传因素相关。强迫症容易引发抑郁情绪，目前状况建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
      

      小伙子你好，首先，你不是抑郁症，其次，如果这样的情况持续时间超过三个月，影响了睡眠饮食，才可以诊断强迫症，那是需要去三甲医院的心理科检查诊治的，如果不到三个月，没有影响睡眠饮食，那可能就是有些强迫行为和神经衰弱的表现，可以通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听舒缓的音乐改善一下
      
      以上是对“强迫症和抑郁症我得的是哪个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳不交阴、心失所养，引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调，而形成失眠。临床表现分为起始失眠，即入睡困难，到后半夜才能睡着。 指导意见：具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的.