颈椎不好，肩膀疼得厉害像蚂蚁一样

      病情分析：
      你好.根据你的描述,建议你自己日常的功能锻炼.首先少看手机,注意采取正确的坐姿,避免长时间使用一个姿势.在工作和学习时,经常转动头部.也可在一起锻炼的方式,如游泳,练瑜伽等,对颈椎和腰椎都有好处的.
      指导意见：
      你好.根据你的描述建议你自己日常的功能锻炼.首先少看手机注意采取正确的坐姿避免长时间使用一个姿势.在工作和学习时经常转动头部.也可在一起锻炼的方式如游泳练瑜伽等对颈椎和腰椎都有好处的.
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的上述情况，也不排除是这几天感冒引起的全身痛。
      指导意见：
      你不要过于担心的，建议你注意休息，要多喝水，在医生的指导下服用双黄连口服液等药物治疗。