从高处跳下震到后脚跟

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看的，建议你最好是去到医院拍一个片子，排除一下是否有骨折的现象。
      指导意见：
      根据你的检查结果来确定是否需要打石膏？如果没有问题的话，可能是软组织受到了挫伤。建议你多休息
      

      病情分析：
      您好，根据叙述考虑有可能是外伤导致的软组织损伤，建议近日注意休息，避免长时间走动。
      指导意见：
      建议局部热敷及外用活血止痛膏，休息时抬高患肢，有促进血液循环，缓解疼痛肿胀的作用。
      

      病情分析：
      你们和好！根据您所描述的情况，考虑还是在往下跳时伤到了脚
      指导意见：
      建议：这种情况应该休息，抬高下肢。必要时去医院做个检查，拍足部x光片，除外骨质损伤
      
      以上是对“从高处跳下震到后脚跟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴能为你解答这个问题，你由于剧烈运动引起的肌肉拉伤的可能性大。
      指导意见：
      建议你要注意休息，不要长时间行走，晚上睡觉的时候把双脚抬高，可以用热毛巾热敷。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述从高处跳下脚后跟受伤，当时没有肿胀，昨天走路多，现在肿胀，考虑是软组织及韧带损伤。
      指导意见：
      建议，首先注意休息，休息时抬高患肢高于心脏水平，超过24小时用中药烫洗剂烫洗，外用云南白药气雾剂，消肿止痛。
      

      病情分析：
      您好，这种情况考虑脚后跟软组织受到损伤，注意休息观察一下。
      指导意见：
      现在注意卧床休息观察一下，可以适当热敷，避免按摩，吃点跌打丸，如果休息不能好转进一步拍片检查一下。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，假如出现红肿痛的症状最好去医院照个片检查一下。
      指导意见：
      可以热毛巾敷一敷，外用云南白药喷雾剂涂抹，多用手进行按摩。如有不适及时去医院就诊。
      
      以上是对“从高处跳下震到后脚跟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！