特别容易发脾气冷静下就好了发脾气的时候特别不离之

      病情分析：
      你好，根据你的描述,是否生活压力就大,还是生活不顺心？这些原因都可能引起情绪激动。
      指导意见：
      你好，建议你注意休息，增加营养，多吃蔬菜和水果，禁食辛辣刺激性食物对于家人及朋友的沟通交流保持情绪稳定。
      

      你描述的状况主要是情绪不稳，冲动易怒，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，如果症状持续存在，可以到精神卫生专业机构咨询，寻求专业心理帮助，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
      

      病情分析：
      您的情况考虑是身体有肝郁、阴血亏虚的问题导致的症状表现。发病与身体素质、情绪、饮食、疲劳、熬夜有关系。
      指导意见：
      可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如逍遥散、归脾汤、六味地黄汤等药物加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼，增强体质，加强自身修养。避免吃辛辣煎炸烧烤类食物，饮食以八分饱为宜。
      
      以上是对“特别容易发脾气冷静下就好了发脾气的时候特别不离之”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！