你好,睡觉打鼾声音好大,这个情况有可能是因为比甲肥大或者是睡眠呼吸综合症导致的,可以先到医院就诊,检查一下,然后再对症治疗的,平时注意避免白天过度劳累,注意保暖,避免辛辣刺激的食物。
建议减轻体重,改变睡眠体位,侧卧位睡眠,适当垫高枕头或抬高床头。晚饭不宜过饱,禁忌辛辣刺激、油腻饮食。睡前适当饮水,戒烟戒酒,避免服用镇静剂。白天避免剧烈运动及过度劳累。
你好,根据你所描述的症状?经常打鼾,建议可以服用一些药物进行缓解。如果症状没有缓解,建议尽快去医院进行检查,并作治疗。。
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