你好,你这种情况有可能是肾虚引起的,建议最好找中医调理一下,平时要注意休息,不要过于劳累,避免熬夜,平时可以适当的进行锻炼,多参加一些户外活动,多运动多锻炼,可以增强身体的抵抗力。
病情分析:
根据你描述的情况,可能是有肾虚的表现,可能是平时过度劳累,不注意休息,颈椎病等导致的,是可以采取中药进行治疗,也可以结合针灸调理。
指导意见:
建议平时需要注意休息,饮食清淡,性生活需要适当的节制,配合药物治疗,是可以逐渐好转的。
就目前症状来看,通常是由于睡眠缺乏,压力过大,饮食不当,缺乏运动导致。缓解方法,注意休息,避免压力过大,多喝水,多吃水果蔬菜,优质蛋白质,比如苹果,鱼,牛奶等,合理运动,比如跑步,打球等,
以上是对“我耳鸣有两个月了,夫妻生活也力不从心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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