健康咨询描述: 失眼焦虑烦躁吃饭后肚子不舒服,难受主要就是长时间不睡觉心神不安,不敢多吃饭,生冷食物根本不能吃
您好,根据你描述的情况,已经出现失眠,首先需要进行自我的一些调整。从情绪、生活节奏、饮食上进行调适。如果通过自我的调适没有效果,需要及时到医院就诊,避免发展为慢性失眠。医生会采用药物、针灸配合中药等一些综合治疗方法,改善患者的睡眠质量。希望您配合医生治疗。
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