健康咨询描述: 昨天晚上腿特别酸疼。睡觉的时候小腿抽筋睡不着,一晚上都是酸疼的,
你的这个情况可能是缺钙导致的,现在是青春发育期,生长速度快,相对缺钙,建议可以多吃含钙食物如:小鱼小虾,高钙牛奶等,还可以给予钙片口服。同时一定要注意多晒太阳。
你好,根据你描述的情况,夜间腿经常抽筋是缺钙导致的,建议及时补钙,可以口服葡萄糖酸钙,AD钙胶囊等,多给吃补钙食品,牛奶鸡蛋鱼类虾皮等。每天进行户外活动晒太阳。
以上是对“昨天晚上腿特别酸疼。睡觉的时候小腿抽筋睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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