健康咨询描述: 本人十八岁,小时候腿是直的,长大到现在腿变成o型腿了,大概是走路姿势的不正确吧!请问还有把腿矫正正常腿型的机会了吗?除了改变走路姿势意外,还有什么方法呢?谢谢你,以上就是我的疑惑与问题。
病情分析:
你好,你说的情况,出现这种现象考虑就是平时走路姿势不好有关系的。
指导意见:
建议一定要保持平常心,如果觉得不舒服,还是去医院在医生的指导下进行矫正治疗的。
病情分析:
你好,根据描述,矫正O型腿,目前主要是有手术,还有非手术两种办法
指导意见:
建议,你的情况可以考虑进行非手术矫正,需要去医院检查后,在选择合适的矫正办法
病情分析:
矫正O型腿的方法有双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作,不需要完全蹲下去即可。20次一组,每天做2~4组。坚持一个月
指导意见:
良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方,双臂放松在身体两侧自然摆动,脚尖微向外或向正前方伸出,跨步均匀
无论是等公车,还是办公室里、看电视时,都要常常记得蜷缩双腿用力夹紧双膝,一天3-5次,每次15分钟左右
准备具有弹性的橡皮带,或是布制的长型带子,均匀地缠绕双腿来帮助双腿夹紧
以上是对“本人十八岁,小时候腿是直的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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