哪些食物含碳水化合物少

      病情分析：
      您好，碳水化合物比较多的水果和蔬菜，就是含有糖分比较多的食物哦。。。
      指导意见：
      您好，碳水化合物比较多的水果和蔬菜，就是含有糖分比较多的食物哦。。。太甜的蔬果和水果碳水化合物都比较多。另外含有淀粉高的食物碳水化合物也很高的。
      

      你好，这个不是很清楚的，目前像你这种情况的话，可以网上搜索一下，不知道你具体是什么样的病情，可以详细的描述一下。一般情况下，可以多吃蔬菜水果的。
      

      病情分析：
      你好，碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。
      指导意见：
      食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物，如纤维素，是人体必须的物质。?所以食物里都含有碳水化合物只是含量的多少不同。
      
      以上是对“哪些食物含碳水化合物少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物，和人不能消化的无效碳水化合物，如：纤维素。
      指导意见：
      应避免仅仅食用低纤维碳水化合物，淀粉（如土豆）和精加工的谷物（如白米饭，通心粉和白面包）。这些食品中的碳水化合物会被身体迅速转化为单糖。相反，应尽量多食用含大量纤维的碳水化合物。特别是豆类和全麦类食品会对人体健康有益。
      

      病情分析：
      碳水化合物也就是糖类化合物，它是人类代谢所必需的主要能源。
      指导意见：
      含碳水化合物低的蔬菜有黄瓜、南瓜、莴苣、韭菜、白萝卜等，含碳水化合物低的水果有：弥猴桃、草莓、樱桃等。