体乏无力，不能集中精力做事情

      指导意见：
      你好，你的症状已经看到，属于很明显的自身的过度紧张症状建议应该注意调节压力，多运动，使用点中成药理气活血和疏肝理气治疗的。
      

      病情分析：
      您的情况考虑神经衰弱症状，与精神压力过大，情绪波动，生活习惯不好有关系
      指导意见：
      可以服用人参归脾丸，养血清脑颗粒等药物进行治疗。平时需要注意避免过度紧张，避免压力过大，注意按时入睡
      

      目前给的信息量有点少，比如这种情绪持续多久了，有没有什么诱发因素。初步判断有些抑郁症状，可通过跑步运动，或者参加社交活动来缓解
      
      以上是对“体乏无力，不能集中精力做事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！