前天晚上躺下很久没有睡着

      指导意见：
      你好，你的症状已经看到，属于很明显的眼睛位置的代谢异常，建议应该多休息，睡前少饮水，再就是注意观察，如果持续存在就可以使用中成药清热利水治疗的。
      

      你好。根据你提供的病史描述及年龄，这种情况建议你可以先局部点消炎眼药水及眼药膏，用热毛巾多敷一下，避免用脏手揉眼睛。避免辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，请问你晚上是不是经常睡不好了呢？发现这情况有多长时间了呢？
      指导意见：
      你好，你这情况应该就是睡眠不好引起的反应，白天尽量不要睡觉，晚上睡前喝杯牛奶，帮助睡眠，不要给自己太大压力。在观察观察。
      
      以上是对“前天晚上躺下很久没有睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！