健康咨询描述: 今年入冬以来,鼻子怕冷,一遇到冷空气就非常不舒服,不断的打喷嚏,还流鼻涕,带上口罩会好些,这是怎么了,没治疗过
指导意见:
你好,根据你的描述,多考虑是对冷空气过敏导致的过敏性鼻炎的情况。建议你注意休息,避免劳累,锻炼身体,增强体质,注意保暖,出现戴口罩。可以服用扑尔敏鼻炎片,维生素c等药物缓解症状。
怎么样锻炼身体,慢跑行吗?就是觉得这两年身体不太好了,干点活就觉得累
你好,需要作息规律,慢跑,游泳,健身等都可以的。
指导意见:
你好,根据你的描述,考虑应该是冷空气过敏所致的鼻炎引发的打喷嚏,流鼻涕等症状。建议日常注意防护,适当锻炼身体,增强身体抵抗力。
怎么样锻炼身体,慢跑行吗?这两年反正就是觉得身体不好了,干点活就的累
选一样合适的运动项目长期坚持就可以,比如慢跑,快走,室内乒乓球,篮球等都行。重要的是持之以恒。
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