刚开始是脖子疼，以为是玩手机玩的

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑是颈椎病，还有腰椎病，颈椎不好了可引起两侧肩膀、上肢酸疼不适，腰椎病可引起双下肢酸疼、无力。
      指导意见：
      建议：不要老低头，不要枕高枕头，不要久坐，可以溜溜走走，活动活动颈椎和腰椎，不好转可以去医院拍个颈椎和腰椎片子看看，根据病情再治疗。

      你好，综你以上所述解析，最好去医院检查一下是否有椎间盘突出的呈象，日常生活中避免久坐弯腰和长时间低头，坐姿和站姿要端正，建议尽早治疗

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况你不要太紧张，亲应该不是什么大问题的，平常要适当的运动。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，这种情况的话可以通过理疗的方法来缓解症状，有时间的话可以做一个身体的基本检查。
      以上是对“刚开始是脖子疼，以为是玩手机玩的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。浑身痛无力。是不是感冒了？
      指导意见：
      建议你要注意休息，避免劳累，观察看看，如果还不好转的话，建议去医院进行检查，根据检查结果作出相应治疗。

      病情分析：
      你的这种疼痛感，是否有活动后加重或其他的缓解因素。您最近的是否有上呼吸道感染。
      指导意见：
      若是没有出现上呼吸道感染而出现的话，建议您查一些血生化的检查，排除一下是否有神经系统疾病而引起的。

      病情分析：
      你好，从你的描述来看不排除是颈椎病或者腰椎间盘突出的可能
      指导意见：
      建议还是去医院拍个颈椎和腰椎片子看看能不能查明病因，找到病因以后就可以对症治疗了

      病情分析：
      您好，您的情况可能是风湿性的疼痛，与受凉风湿邪入有关系。您的情况可以应用抗风湿的药物治疗，例如风湿痛胶囊等药物治疗。
      指导意见：
      建议您，可以加强营养多吃富含蛋白质和维生素及钙铁锌硒丰富的食物。多做有氧运动，提高抵抗力。
      以上是对“刚开始是脖子疼，以为是玩手机玩的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      脖子疼肩膀，胳膊大腿小腿痛，可能是与颈椎病，或是颈肩肌综合征等有关的，需要检查确诊，也与中医的痹症有关的，或是风湿引起的，需要检查确诊，或对症服风湿马钱片进行治疗。

      病情分析：
      你好，天气寒冷，缺乏锻炼，也没晒太阳，容易脾胃虚弱，缺钙等原因，肌肉容易抽筋疼痛。
      指导意见：
      不要长时间卧床，不要长时间低头看手机，要注意保暖，要早睡早起加强锻炼促进循环。