我的血脂3.90吃复方降脂胶囊

      你好！你的血脂3.9目前也可以通过饮食和运动治疗的，建议多食新鲜蔬菜水果，多运动，平时不要吃油腻食物，少饮酒，也可以使用阿托伐他汀治疗。
      

      病情分析：
      您好，如果检查甘油三脂3.90有些高，可以口服点降脂药物，复方降脂胶囊是中成药，副作用少。
      指导意见：
      建议平时注意休息和饮食，不能吃脂肪高食物和动物内脏，如果害怕吃药副作用多的话，可以选择喝苦荞茶。
      

      病情分析：
      血脂3.9明显高于正常范围。需要服用降脂药物治疗，复方降脂胶囊属于中成药副作用相对西药小。
      指导意见：
      平时加强锻炼，饮食忌口辛辣刺激油腻食物，同时建议服用他丁类药物配合降脂，使用期间注意复查肝功。
      
      以上是对“我的血脂3.90吃复方降脂胶囊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      也可以配合应用中成药血脂康或者他汀类调理血脂药物，关键是长期生活方式调理，低盐低脂高纤维饮食，不要过于精细和油腻，关键是迈开腿，定期复查。
      

      病情分析：
      根据你的描述情况，你有高血脂，血脂高的原因有很多，不只是只靠药物来控制。
      指导意见：
      多饮水。多饮水有利于冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅。多吃新鲜蔬菜与水果，含有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C具有降血脂的作用，粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收，有利于降低血液黏稠度。多吃大豆食品。大豆含有丰富的卵磷脂，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，可使血液中的胆固醇下降，改善血液的黏稠度，避免胆固醇在血管内沉着，有利于防治高黏度血症及高血脂症。多吃清淡的食物，以素食为主，粗细粮搭配。坚持锻炼身体，以促进血液循环，有利于体内脂类的代谢。