延缓皮肤衰老

      您好，目前感觉皮肤衰老的快了这种情况一定要适当的补充，胶原蛋白可以延缓衰老，并且饮食上多吃蔬菜水果，多喝水，而且要多做户外运动，增加肌肉的弹性，另外可以适当的做皮肤的护理，尽量延缓皮肤的衰老，保持年轻。
      

      您好，根据您的情况来看的话，建议您平时一定要多吃水果蔬菜补充维生素，不要吃辛辣刺激性的食物。避免暴晒避免熬夜，保持愉快的心情，劳逸结合，这样的话有助于延缓皮肤衰老，可以涂抹芦荟胶，涂抹维生素e乳膏。
      

      女士您好，肌肤松弛多数是因为胶原蛋白的流失，熬夜、生活不规律、睡眠不足、营养不良、日晒时间长等也会加快肌肤的松弛速度。 脸部肌肤松弛下垂其实就是肌肤衰老的表现，想要变得年轻一点建议您做深蓝射频，效果立竿见影，术后会明显的比同龄人年轻很多。
      
      以上是对“延缓皮肤衰老”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，皮肤老化主要是和内分泌失调有关系，注意调节日常规律的生活。平时注意多喝水以及多吃些蔬菜水果，可以补充维生素c帮助抗老化，局部使用维生素e乳膏可以加速皮肤代谢，较少皱纹。
      

      您好，平时多吃水果蔬菜，例如番茄、西红柿、菠菜，多喝些牛奶，多吃豆类食品，因为大豆中含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。