健康咨询描述: 【为什么下肢冰冰冷】69岁男家住广东珠海(一直有阳虚病、在喝枸杞泡水)我退休多年,最近2年由于独居难寐、喜熬夜做事及看手机,睡眠极短才3一4小时。加上由于热水器坏了多时,元旦以来,我就一直用冷水冲洗下脚再上床,在以前还能睡到4小时以上时,情况就勉强好些、那时起床时,还并不感觉到脚会太冰冷,后来熬夜更久,看新闻、看手机、忙厨房的事……,就推迟到凌晨3时才用冷水洗脚后才睡下去,最近珠海降温,室内只有大概13℃,起来每天都摸到下肢冰冰凉!而且无论用双手怎么搓脚、也还是热不了!睡觉前我已用毛衣,包裹好脚睡下的,竟然也都无用,悲催。 我担心是否是心脏功能已经下降,无法循环血至远端吧?但又并未见下肢浮肿。只是24小时都冰冷的!请问医生专家们,为什么会这样?是哪里出了大毛病。我想今后改用烧热水泡脚再上床、并尽量提早睡觉,如果还是脚不热那该怎么办?可以不可以采用活血的办法(据说活血可以用丹参,山楂加花旗参3样打粉或泡茶饮、或是田七炖什么的,这对我阳虚症能用吗?麻烦各位专家,帮帮我这个老人,解决这个身体的大毛病,怎么下肢都永远暖不起来了呢,看看到底是什么问题。劳烦大医生!谢谢。
您这种情况确实是阳气不足。之前年轻的时候上实下虚,脚上凉头上热,慢慢的作息不规律加上年龄增加,正气不足越来越明显,于是脚上身上都开始凉,我估计肚子和后腰也是这种发凉的感觉?您可以考虑温针灸,艾灸,加上蹲马步或者多走路。必须培元固本,扶正通络。补足元气,把热量引导到足部。
病情分析:
看了你的症状描述,你这种情况,中医的理论是属于阳气虚的表现,西医应该考虑是腰椎病或脉管炎的症状。
指导意见:
看了你的描述,你所提到的方法,用热水泡脚及服用活血化瘀的药物等,这些方法是可行的。但还是建议去医院检查比较放心。
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,结合你的症状,你这应该是气虚血虚导致的,畏寒肢冷,手脚冰凉,所以说平时可以多吃一些补气补血的食物。
以上是对“【为什么下肢冰冰冷】69岁男家住广东珠海(一直有阳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,从你的描述情况来看,对于目前出现这种情况,主要的因素跟熬夜、脚冷、不当的使用药物等都有一定的关联。
指导意见:
对目前的这种情况。
1、年纪大了,本身不建议熬夜,这样容易伤神,影响睡眠。2、在睡觉之前用热水泡脚,对于改善局部血液循环,这个是有帮助的。也可以酌情放一点点生姜。热水器坏了的话,可以用锅来烧水。
3、对于补充肾阳,如果考虑用中药来调理的话,这个还是建议到中医科,通过把脉辨证后使用药物。在食疗方面,可以酌情考虑用鸽子炖当归。
总的来说,生活调节是最重要的规律饮食,充足睡眠,适当锻炼,才是改善身体的重要因素
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