有的青少年生长的比较快,有的青少年长得比较慢。只要养成好的生活习惯,就可以建议每天科学规律的生活,保证夜间充足的睡眠,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。
你好,看了你的描述,男孩子18岁五年身高增长不超过三厘米。这种情况建议到当地医院摄片检查看看长骨的骨垢线是否闭合,如果没有完全闭合,还是能够继续长高的。建议不要熬夜,最好在晚上11点之前睡觉,有利于生长激素的分泌,多吃一些高钙高蛋白的食物。多晒太阳,多做打篮球,跳绳等运动。不要抽烟,不要喝碳酸饮料,有利于身体的长高。
单纯从你描述的这种情况来看,考虑可能接近于生长结束。有没有拍过x光片有没有测过骨龄?你这种情况建议拍个x光片,看一下骨后是否接近闭合。
以上是对“连续靠近5年身高增长缓慢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,人体身高多少是和遗传基因还有后天个人发育有关系的。
指导意见:
你今年十八岁,身体还处于生长发育期。建议你不要太着急,平时注意加强体育锻炼和营养,一定会继续长高的
就是平时有哪些方面的运动建议,以及和睡眠有多大关系,我现在每天基本11点多一点睡觉,每天晚上睡眠8小时以内
你好,你可以多做跳跃式运动,比如打篮球,摸高,再就是你必须要在十点半之前睡觉,而且一定要保证睡眠八小时以上。
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