健康咨询描述: 我最近20天监测餐后2小时血糖,因为是在单位用餐,想找到一个能控制好血糖适合自已的主、副食量的食谱,但总的偏差很大,例如,同样早餐,两个包子,一个鸡蛋,有两次是分别是7.0、7.4,一次居然是12!中餐更是从8点几到11.6不等。请问医生,我该怎么办?
如果近期有担心糖尿病的话,还是建议合理服用。建议多测量几回血糖值,正常情况下空腹血糖值不超过6.1餐后两小时血糖只不超过7.8。建议平时饮食上要保持清淡易消化,尽量做到低盐,低脂,低糖。
根据你描述的情况分析,你目前餐后的血糖一直属于偏高。如果必须在单位的食堂用餐的话,你可以把主食的量减少,多吃青菜。同时避免吃高脂肪和高糖量的食物。主食尽量吃面食,少吃米饭。要经常监测血糖值。晚饭后半个小时一定要进行体育运动,有助于控制血糖值
病情分析:
你好,给你说描述的情况考虑是血糖升高,可以结合咱们医生的建议对症治疗。
指导意见:
平时注意低糖饮食。多吃些蔬菜水果然后结合医生的建议对症治疗祝你早日康复生活幸福快乐
以上是对“我最近20天监测餐后2小时血糖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线